Следующие рекомендации по сохранению целомудрия: как правило, первый шаг в этом отношении во всех йоговских триадных текстах приписывается делать мужчине. Самое первое, с чего все начинается – мужчина должен контролировать свое семяизвержение в том плане, чтобы оно было только тогда, когда он этого хочет, а не в том случае, когда это случается спонтанно, неконтролируемо. Безусловно, когда мужчина очень молод, сделать это тяжело, тяжелее, но можно. Смысл заключается в том, чтобы научиться заниматься сексом с женщиной, при этом приближаться к состоянию оргазма, и как только вы чувствуете, что вы к нему приблизились, проявлять аскетизм и отступать. Каким образом? Делать меньше движений, которые в йоге Триады называются Криями. Собственно говоря, термин Крия значит движение. Движение мужчины и женщины. И всячески не допускать потери семени. В этом отношении есть такая более грубая зацепка для мужчины, отправная точка, но, безусловно, не стопроцентная по связке той части, которая идет на наслаждение с той частью, которая идет на продолжение Жизни. Итак, методология в общих словах следующая: мужчина со своей постоянной партнершей, желательно, друзья, с постоянной – со своей женой или с девушкой, с которой вас связывают долгие и доверительные отношения, начинает приближаться к состоянию оргазма, но как только чувствует, что вот-вот дойдет до точки невозврата, когда он потеряет контроль над собой и произойдет семяизвержение – оно, как правило, происходит в результате серии достаточно мощных сокращения мышц, а также очень интересных структур, таких, как семявыводящие потоки, семенные пузырьки, простаты, там целая гамма таких мышц, которые при оргазме сокращаются. Так вот, если мужчина приближается к этому, и он чувствует, что его тянет еще сильнее усилить сексуальное взаимодействие, но он останавливается и отходит, то это с одной стороны, высочайший аскетизм – это по-настоящему высочайший аскетизм, когда вы отказывайтесь от наслаждения. И предписывается таким образом в течение вашего занятия сексом делать несколько раз. Мужчина приближается-отдаляется, приближается-отдаляется. Идеал заключается в том, чтобы таким образом мужчина мог заниматься сексом большое количество времени. Это время, как правило, измеряется часами. Но, безусловно, если вы будете делать первые шаги, надо начинать с минут, постепенно прибавлять. Сейчас я буду в более грубых чертах обрисовывать практики, а более тонкие разъяснения-пояснения как вступать, которые очень важные, обсудим чуть позже. Но еще раз, друзья, если вы не можете со своей девушкой и пяти минут продержаться, как у вас наступает семяизвержение, ничего страшного, все начинали с этого. Будете практиковать, со временем будет все в порядке. Триада на то и Триада. Триада не нужна небожителям. Триада нужна самым обычным мужчинам и женщинам, поэтому это вопрос практики, и в некотором смысле это тяжелые практики, это практики, сопоставимые с тяжелыми практиками Хатха йоги, где вы и физически напрягаетесь, и эмоционально напрягаетесь, потому что так сладостно сделать последний шаг и свалиться в оргазм, а вы говорите себе: аскетизм, нет, назад. И это очень сильно закаляет характер мужчины, очень сильно раскрывает его сознание и делает его чрезвычайно притягательным для женщин. Умение властвовать над собой в сексуальном плане делает мужчину неотразимым в глазах женщины.