Мула Бандха Тантра Йога и тантрический секс Упражнения С чего начать Часть 3
https://youtu.be/dCHoyEohw3s Мула Бандха. Тантра Йога и тантрический секс. Упражнения. С чего начать? Часть 3 00:01 Введение в упражнения тантра-йоги 00:57 Важность питания и управления телом 02:49 Практика и внимание 05:36 Принцип доброты и обратная связь 08:27 Начало практики мулабандхи 11:17 Индивидуальные особенности 12:11 Введение в практики с камнями 13:08 Принципы тренировок 14:06 Управление мышцами 15:03 …
Мула Бандха Тантра Йога и тантрический секс Упражнения С чего начать Часть 3 Читать полностью »