Медитация «Да будут все живые существа счастливы»
Медитация «Да будут все живые существа счастливы» Друзья! Если вы решили практиковать первый принцип йоги, то вам поможет медитация «Да будут счастливы все живые существа!» Садимся, выпрямляем позвоночник, закрываем глаза. Представляем в центре своей груди, где-то внутри себя, цветок Читать дальше…